De indledende samtaler i et psykoterapeutisk forløb vil være af afklarende karakter.  Sammen lægger vi herefter en plan for terapien, og hvad der skal fokuseres på. Formålet med psykoterapi er forskelligt. Det kan være et ønske om at gøre sig fri af nogle generende symptomer, tilstande og reaktioner eller at bryde med nogle uhensigtsmæssige mønstre. Det kan være, at man er belastet af faktorer og vilkår i sit liv, der gør det vanskeligt selv at komme videre på egen hånd. Der kan også være et ønske om at udvikle sig personligt.

 

Mit mål er at hjælpe dig til at få øget indsigt i dine måder at tænke, føle og handle på, at bidrage til at skabe mening og forståelse og at bryde evt. "onde cirkler" -  så du  opnår større bevidsthed, frihed og flere handlemuligheder. 

​

Min faglige baggrund giver mig mulighed for at anvende forskellige anerkendte psykoterapeutiske tilgange og metoder, tilpasset de udfordringer, du ønsker hjælp til.

 

I individuel terapi møder du typisk frem med et regelmæssigt interval og terapien kan strække sig fra enkelte konsultationer til uger eller måneder.

 

Som autoriseret psykolog er jeg underlagt de fælles nordiske etikregler for psykologer. Din henvendelse er derfor omfattet af tavshedspligten.